「お菓子食べない」スイッチをON

子どもたちの卒業、入学シーズンを理由に、ケーキやお菓子を食べる機会が増え、そして日常化していました。

 

ダイエットしていた私でしたが、体重が右肩上がり。

 

それも毎日子どもを20時台に寝かしつける前、夕飯直後にお菓子を食べてしまい、これ以上増えてはいけないボーダーにのってきました。

 

10連休ではないにしても、これはまずい!!

ということで、おかし食べない宣言いたします!!

 

ビスコの小麦胚芽入り、好きなんですけどね(笑)

 

まずは宣言して、健康体重マイナス2キロ戻します(^^)