2019-06-21から1日間の記事一覧

ぽっこりお腹を手放してもいいと思った話

明日は夏至。 夏至の瞑想会に参加した。朝から冷えたメロンを一口食べたら、お腹が冷えて、腹巻をして出勤→お出かけ。 今晩の夜12時すぎに夏至を迎えるらしい。 誘導からじっくりと瞑想に入る。 ずっと私は眠たくて講演も瞑想もほとんど寝てました。 昨年8月…